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Resilienz: Gesund trotz hoher Arbeitsbelastung!

Nutzen

Sie erhalten einen Einblick in die Grundlagen von Stress und dessen Auswirkungen. Als Burn-Out-Prophylaxe bietet Resilienz ein hohes Einsparungspotenzial. Sie lernen, hohe Anforderungen, belastende Lebensumstände und kritische Lebensereignisse durch konsequente Nutzung interner und externer Ressourcen "erfolgreich" zu bewältigen sowie die richtigen internen Ressourcen anzusprechen und die fehlenden externen Ressourcen zu aktivieren. Ihre Belastung und Krankheitsanfälligkeit sinkt und Sie erleben Ihre Arbeitswelt wieder motiviert.

Inhalt

Arbeitswelt 2021: Resilienz als Erfolgsfaktor
Was ist Resilienz?
Resilienzmodell und Resilienzfaktoren
Was ist Stress?
Stress und Leistungsfähigkeit
Übersicht der Stresssymptome
Stressauslöser
Erstellen eines Resilienzprofils
Ein wirksames Tool für zwischendurch
Resilienz gezielt fördern
Resilienz der Mitarbeiter/-innen fördern

Zielgruppe

Alle interessierten Mitarbeiter/-innen

Standorte und Termine

Termine
auf Anfrage

Darmstadt

Ansprechpartner/-innen

Claudia Heklau

06151 4981-19 claudia.heklau@vwak-hessen.de

Seminarnummer

FB-15-15-0220-6101

Dauer

8 UE

Termin

Wir richten das Seminar ein, sobald uns genügend Anmeldungen vorliegen!

Veranstaltungsort

Verwaltungsakademie Hessen
Fortbildungszentrum VWAK-Hessen
Birkenweg 14
64295 Darmstadt

Gebühr

EUR 138,00 Lehrgangsgebühr (Mitglieder)*
EUR 165,60 Lehrgangsgebühr (Nichtmitglieder)*

* Die angegebene Gebühr gilt auf Basis der aktuellen Gebührenordnung .
Bitte beachten Sie bei Fortbildungs- lehrgängen auch unsere Stornierungsbedingungen .