Alle Details nochmal
genau fokussiert

Gesundheitsmanagement am Arbeitsplatz

Nutzen

Sie erlernen bewährte Methoden, um Stress am Arbeitsplatz zu reduzieren. Hierzu erhalten Sie auch aktuelle Tipps zum Thema Ernährung. Bewährt haben sich aktive Bewegungspausen zur Leistungssteigerung und Förderung der Konzentration. Wie Sie neue Bewegungsabläufe integrieren und stressige Situationen meistern oder ganz vermeiden wird an diesem Tag vermittelt.

Inhalt

  • Welcher Belastungstyp und welcher Stresstyp bin ich?
  • Ursachen von Nacken- und Rückenschmerzen
  • Überlastung erkennen, aktives Sitzen, Augentraining
  • Atemtechniken - Konzentrationspunkte erlernen
  • Immunsystem stärken - Umsetzungsstrategie
  • Ernährung in der Prävention

Zielgruppe

Alle interessierten Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen.

Standorte und Termine

Termine
auf Anfrage
Darmstadt

Ansprechpartner/-innen

Claudia Heklau

06151 4981-19 claudia.heklau@hvsv.de

Seminarnummer

DA-15-15-0102-2401

Dauer

8 UE, von 8:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Termin

Wir richten das Seminar ein, sobald uns genügend Anmeldungen vorliegen!

Veranstaltungsort

Hessischer Verwaltungsschulverband
Verwaltungsseminar Darmstadt
Birkenweg 14/14a
64295 Darmstadt

Gebühr

EUR 142,00 Lehrgangsgebühr (Mitglieder)*
EUR 174,00 Lehrgangsgebühr (Nichtmitglieder)*

* Die angegebene Gebühr gilt auf Basis der aktuellen Gebührenordnung .
Bitte beachten Sie bei Fortbildungs- lehrgängen auch unsere Stornierungsbedingungen .